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酪梨鲜虾三明治

材料

酪梨 1个,鲜子 10只,蛋 2个,马铃薯 2个,小黄瓜 1条,红萝卜 1／2条,黄椒 1／2个,美奶滋 酌量,吐司 3

做法

  1. 1: 马铃薯丶红萝卜切丁、蛋蒸熟、虾烫熟切丁（水中滴少许米酒、塩、姜片）取蛋白切丁（蛋黄备用）小黄瓜、黄椒切丁所有食材拌匀

  2. 2: 酪梨、蛋黄捣成泥加入美奶滋拌匀

  3. 3: 1十2拌匀

  4. 4: 食材大组合，就是一份美味营养的早餐
（ 创建于2019-05-04 ）

三明治的做法

小知识

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