< 心食谱 菜谱大全 >

蛋炒菠菜蕃茄

材料

黑柿红蕃茄 1粒,鸡蛋 2粒,菠菜 100公克,麻油 少许,盐 酌

做法

  1. 1: 准备食材。

  2. 2: 菠菜洗净，去根部切段；蕃茄洗净切丁；蛋打散加一点盐打成蛋汁备用。

  3. 3: 起油锅放入2大匙葵花油和些许麻油，以小火爆香，放入蛋汁快炒，成嫩黄色未凝结成型时，快速加入菠菜、蕃茄加点盐拌炒，菠菜熟时盛起。
（ 创建于2019-05-06 ）

菠菜的做法

小知识

相关食物