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梅汁烧五花肉

材料

五花肉 200G,小黄瓜 2/3条,洋葱 1/4颗,紫苏梅 4颗,紫苏梅汁 0.5TBSP,梅子醋 1TBSP,日式酱油 1.5TBSP,蒜泥 3瓣

做法

  1. 1: 备料,五花肉切2mm的薄片,紫苏梅取出4颗后,用料理剪刀直接将梅肉剪下备用,洋葱切丝,蒜头3瓣压泥

  2. 2: 取一深盘,将切好的五花肉放入,放上蒜泥

  3. 3: 将梅肉、0.5TBSP的梅汁、1TBSP的梅子醋、1.5TBSP的日式酱油搅拌均匀,淋在猪肉上

  4. 4: 搅拌均匀,醃5分钟

  5. 5: 将小黄瓜洗净切片

  6. 6: 铺在盘底

  7. 7: 平底锅不放油,直接热锅后把五花肉片煎到两面焦香

  8. 8: 然后将肉片中间拨出一个空间将洋葱跟醃肉的肉汁下下去

  9. 9: 拌炒后,小火烧煮约3分钟,看汁收的差不多了就加些白芝麻然后大火最后收汁15秒。

  10. 10: 上桌。

( 创建于2019-05-06 )

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