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杂粮米浆

材料

杂粮(10几种) 1碗

做法

  1. 1: 杂粮1杯,洗干净。泡水一晚。

  2. 2: 再水洗干净。加1.5杯水,外锅2杯冷开水,电锅煮熟。

  3. 3: 煮熟的杂粮放凉。放调理机或果汁机,加适量的冷开水(冷开水依个人喜好的浓淡斟酌量),一起搅打。想喝热热的,微波炉或电锅加热一下即可。想喝甜或咸的,自己调。我习惯原味。

( 创建于2019-05-07 )

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