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南瓜海鲜浓汤

材料

洋葱 一颗,南瓜 一颗,红萝卜 一根,鸡高汤 2L,鲜奶油 150ml,蛤蛎 一斤,中卷 一只,草虾 300g

做法

  1. 1: 烤箱预热200度C,将南瓜、胡萝卜、洋葱切块抓上少许的橄榄油和调味，放进烤箱烤上色30分钟

  2. 2: 取出后跟鸡高汤一起炖煮20分钟后打成泥

  3. 3: 用水或高汤调整喜爱的浓稠度

  4. 4: 煮开后再将海鲜下锅，煮至熟透后用鲜奶油调味即可
（ 创建于2019-05-12 ）

南瓜的做法

海鲜的做法

小知识

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