红酒迷迭香烤鸡腿
材料
做法
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1: ※ 准备工作:.洋葱切丝.蒜头切成碎末
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2: 1.鸡腿洗净、擦乾,用刀子将鸡腿肉离骨,用叉子叉洞,便于入味2.洒上海盐,用手将海盐用按摩的方式完整均匀遍布于鸡腿上
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3: 3.洒上适量的黑胡椒粒,同样使其均匀遍部于鸡腿
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4: 4.将红酒、甘露酱油、蜂蜜调成酱料, 与迷迭香、洋葱丝、蒜末一同加入鸡腿,稍微按摩一下鸡腿, 将醃料均匀遍布。放冷箱冷藏,醃至少3小时以上。叶子是前一天晚上先醃好,隔天中午再拿来料理。
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5: 5.开始料理:煎鸡腿前烤箱先以230°C预热; 煎鸡腿:平底锅放一小块奶油,将鸡腿放入锅中, 两面都煎至鸡腿呈微黄色醃的洋葱丁与酱料不用丢掉,用煎完鸡腿的锅子直接加热炒一下,收至理想的份量,最后可以淋/涮在烤好的鸡腿上头。
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6: 6.将鸡腿放入〔方型烤笼〕中/铺烘焙纸的烤盘上
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7: 7.放入已预热好的烤箱中,将功能钮转至〔转叉旋转〕 以230°C烤约30分钟即可*一般烤箱没有方型烤笼,就是放到烤盘上,烘烤中间翻面一次。不过因为这次有方型烤笼,搭配转叉旋转功能会自行旋转就不需翻面了。*烘烤的时间仅供参考,因为鸡腿的大小、煎的程度、烤箱功率等,都会影响烘烤时间
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8: 烤好的鸡腿搭配上烘烤好的蔬菜~就完成这道主菜:红酒迷迭香烤鸡腿搂~!
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创建于2019-05-13
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