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蓝莓干亚麻籽仁餐包

材料

高筋面 247克,全麦面粉 40克,干酵母 10克,细砂糖 40.2克,盐 5.7克,23克 (半颗全蛋),水 152.2克,橄榄油 34.5克,蓝莓干+亚麻籽仁 115克(随性混

做法

1、将所有材料(除了橄榄油、蓝莓干、亚麻籽仁)全部放入钢盆中,液体部分留30C.C.,等成团之后再慢慢加入。

2、等面团成团,加入橄榄油,并持续揉制薄膜状。

3、进行第一次的基本发酵,将面团放在钢盆中,表面洒些水,钢盆覆上保鲜膜,放进温暖密闭空间,约4、60~90分钟,直到面团成为两倍大,并且面抟以手指戳下去不会反弹回来的状态时,就是发酵完成。

5、完成基本发酵后,工作台上放些高筋面粉,将面团中的空气压出。

6、加入蓝莓干、亚麻籽仁,搓揉均匀,使料均匀分散面团。

7、将面团平均分成每个约50公克的小圆型,约能分成11~12个。

8、每个小圆面团压扁,并整形成椭圆状,接口处捏合。

9、将每个小餐包放在烤盘上,表面洒些水,放在温暖密闭空间,进行最后发酵40分钟,直到变成两倍大。

10、烤箱预热190度C,烤约10分钟,注意表面是否烤焦,完成后拿出来铁架放凉即可享用!

( 创建于2019-05-14 )

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