枸杞新鲜灵芝茶
材料
做法
-
1: 将灵芝一朵、枸杞洗净，备ㄧ泡茶壶。
-
2: 剪成块状（会吐新鲜泡泡）与枸杞放入茶壶滤网，注入「烧开」的热水。
-
3: 滚水能使灵芝的孢子释出
-
4: 泡开及可饮用，或放冰箱分两三天喝。
-
5: 可将泡过的灵芝取出，放入冷冻箱保存，煮汤用。
-
6: 完成。
（
创建于2019-05-17
）