低脂麦片伪鸡排
材料
做法
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1: 鸡柳条先横切丁，用酱料平均抓ㄧ抓，至少醃十分钟
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2: 家乐氏麦片放道透明袋子压碎
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3: 鸡柳块沾粉顺序：面粉—蛋黄—碎麦片
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4: 每块鸡柳平均沾到碎麦片
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5: 油倒入平底锅开小火，放入鸡柳块，不要盖盖子4-5分钟正面酥黄色后翻面正反面都金黄色后起锅
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6: 搭个捏饭团小孩就超爱
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创建于2019-05-19
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