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蒜香秋葵

材料

秋葵 15根,蒜头 适量,酱油 一匙,蚝油 一匙,味霖

做法

  1. 1: 先用盐洗去细毛

  2. 2: 用牙签在秋葵上搓洞这样煮的时候秋葵不会变形,可保持完整性

  3. 3: 汆烫一分钟

  4. 4: 蒜头切末,加点水加入调味料,放入秋葵,在煮一分钟左右

  5. 5: 健康上桌

( 创建于2019-05-21 )

秋葵的做法

小知识

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