香滑双椒鸡块
材料
做法
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1: 准备好食材,我们来做一道香滑双椒鸡块吧。
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2: 去骨鸡腿肉冲洗一下,沥去水份后切适口大小,太大不容易煎熟。
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3: 加入盐巴调味,因为我们还要再加酱油,所以盐巴的量减少一半,使用1/2小匙就可以了。
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4: 加入淬酿酱油露调味,先醃的手法使用酱油露来醃,可以快速入味,酱香味更足。
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5: 加入麻油醃渍可以提高香气。
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6: 将所有醃料拌匀后,静置3分钟,再洒入少量的树薯粉,让鸡肉可以在烹调时更爽口美味。
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7: 青龙洗净,切去头尾之后,横向片开,掏去内部的种籽,再对切成二段。加热平底锅,倒入橄榄油,放入备好料的青龙段拌炒1分钟,捞出备用。
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8: 先过油的青龙段,等等最后再加入。
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9: 原平底锅放入拌好树薯粉的鸡块,以中小火煎到双面金黄。
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10: 青葱切段,红辣椒切丝,放进平底锅与鸡肉一起炒。
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11: 倒入先过油的青龙段一起拌炒一下就可以装盘了。
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12: 分开煮,一起组合就能让菜色该绿的翠绿,该软嫩的肉质爽口迷人。
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创建于2019-05-29
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