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烤盐水吴郭鱼

材料

吴郭鱼 1只,姜丝 5克,辣椒 1支(约6cm),葱半支(约10 克),盐 适量,米酒1/2 大匙,水 2大匙

做法

  1. 1: 准备好所有食材。

  2. 2: 先将葱切段、辣椒及姜切丝备用。(若怕辣请将辣椒去籽)

  3. 3: 吴郭鱼两面侧身各划一刀并在表面、肚内及划刀处均匀抹上薄薄一层 盐 。(事前要先将内脏及腮去除或买鱼时请鱼贩代为处理)

  4. 4: 辣椒、姜丝及葱均匀放入锅内并淋上米酒及水。

  5. 5: 盖上盒盖放入250℃烤箱烤13分钟即可。(每台烤箱火力不同时间温度仅供参考)

  6. 6: 戴上隔热手套小心取出。

  7. 7: 加盖设计能保留鱼汤汁,淋在饭上配着鱼肉就很下饭囉~

( 创建于2019-05-30 )

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