< 心食谱 菜谱大全 >

咖哩牛烩饭

材料

双降牛肉 300g,红萝菠 1个,马铃薯 1个,青花菜 1个,洋葱 1个,印度咖哩粉 3大匙,盐.水.撖榄油 各适量

做法

  1. 1: 准备所有材料。

  2. 2: 加入印度香料粉炒香，再加入水、马铃薯和胡萝卜块,水量超过食材即可。加入少许海盐,煮滚后小火慢炖至蔬菜变软。

  3. 3: 牛肉用涮的方式，一次涮一人份的量（如此牛肉才不会过老）。盘中装饭放上牛肉淋上蔬菜

  4. 4: 完美烩饭上桌囉！
（ 创建于2019-05-31 ）

相关食谱

小知识

相关食物