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蔬菜烘蛋

材料

3个,鸿喜菇 1/4个,三明治切片干酪 1片,农夫十蔬 1盒,无盐奶油条 1片,洋葱 1/4个,橄榄油 1小匙,黑胡椒粒 少许,义大利香料 少许,盐 少许

做法

  1. 1: 食材大集合.

  2. 2: 将小七的农夫十蔬中的美生菜先挑出来另放。将苹果、小黄瓜、蕃茄切丁。洋葱、起司片、鸿喜菇切丁。

  3. 3: 将小七买的石安牧场动福蛋,取3个,加上小七买总统牌三明治切片干酪丁,加上盐、黑胡椒及义大利香料少许,全部拌匀。

  4. 4: 取干锅,将洋葱炒香。

  5. 5: 加入鸿喜菇炒香。

  6. 6: 在原锅加入一片奶油。

  7. 7: 加入蔬菜与洋葱及鸿喜菇一起拌炒,约3分钟。

  8. 8: 将炒好的蔬菜加入拌匀的蛋液中。

  9. 9: 拌匀它们。

  10. 10: 在原锅中加1小匙橄榄油,并让锅底平均沾到油后,倒入蔬菜蛋液。

  11. 11: 盖上锅盖,不用翻面,开中小火慢慢让它慢烘熟成,约需要10分钟。

  12. 12: 熟成开锅。

  13. 13: 准备大匙及刀叉以利分食。

  14. 14: 那之前留起来的美生菜呢?

  15. 15: 将美生菜撕成易取的小片装碗,淋上小七赠送的凯萨沙拉酱就可以了。

  16. 16: 蔬菜烘蛋及生菜沙拉成功!如果家里有平底小锅用热热的方式出餐会更棒!

( 创建于2019-06-03 )

蔬菜食谱

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