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黑蒜养生鸡汤

材料

鸡腿 3只,黑蒜头 1颗,枸杞 20g,红枣 5颗,龙眼干 8颗,老姜片 7片薄片,料理米酒(无盐) 2大匙,水 1000c.c

做法

将全部食材依序的放入电锅中,即可简单地完成美味养生'''黑蒜鸡汤'''喔~

电锅外锅(水量):1杯半,约350c.c。

电锅炖煮总需耗费30至40 min。即可完成养生方便又快速的黑蒜头鸡汤囉~~

小诀窍

(提醒您):黑蒜头具有微酸特性,建议您搭配具有甜度之食材,风味就会变的更加独特美味喔。

( 创建于2019-06-03 )

养生食谱

鸡汤的做法

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