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海鲜粉丝煲

材料

蛤蛎 10~11颗,鲜虾 约半斤,豆腐 2分之1,洋葱 2分之1颗,葱 6根,蒜头 6~7瓣,辣豆瓣酱 2匙,蚝油 2匙,黑醋 适量,米酒 2匙,粉丝 6~7把,盐巴 唯量,开水或高汤 3

做法

  1. 1: 豆腐切小块。洋葱切碎。蒜头切碎。葱切段。粉丝泡热水约3分钟捞起备用

  2. 2: 鲜虾去壳(如不去壳可忽略此步骤)方便小孩食用。

  3. 3: 取锅加油(可放多一点)将豆腐煎至金黄色取出备用。

  4. 4: 同锅,放入少许蒜头爆香,加入虾子,2匙米酒去腥,炒至8分熟取出备用。

  5. 5: 同锅,放入蒜头,洋葱,葱段,炒至香味出来,在加入辣豆瓣酱,蠔油,炒到闻到豆瓣香加入开水(or高汤),盐巴(可加可不加),蛤蛎煮滚,熄火。

  6. 6: 组装~砂锅预热。放入煮好的汤(蛤蛎先不下),粉丝,豆腐,虾子,蛤蛎,煮滚后加入乌醋,加盖,熄火。

( 创建于2019-06-03 )

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