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田园蔬果三明治

材料

吐司 6片,鸡蛋 2颗,蒸熟红萝卜 1小条,芦笋 4根,四季豆 2根,德式香肠 1切4份,美乃滋 1小匙,盐 适量,白胡椒 适量,美生菜 手撕数片,起司片 1片,苹果 1/4颗切小丁,贰号砂糖 1大匙,奶油 5公克,水15CC 15CC

做法

  1. 1: 当季无毒马铃薯、红萝卜、喜愿吐司、标裕牧场土鸡蛋、也可看个人喜好加料喔!以切成条状为主

  2. 2: 不用开火,电磁炉就可以喔!!

  3. 3: 先倒入三分之一深的蛋液

  4. 4: 摆上爱吃的食材

  5. 5: 再把最后的蛋液全倒入,蛋会半熟,口感软软的

  6. 6: 喜爱肉桂的人可加入一点肉桂粉喔!

  7. 7: 起锅啦

  8. 8: 纯当蛋卷吃,也超棒

  9. 9: 切成土司大小,方便切放

  10. 10: 来片起司

  11. 11: 加入生菜,生菜要弄干喔

  12. 12: 加入季节水果,现在最盛产的应该的是凤梨了,变酸的朋友们就用草莓囉!

  13. 13: 这是苹果三明治的材料,很简单!

  14. 14: 切丁放入

  15. 15: 加个莓果

  16. 16: 切成圆状

  17. 17: 涂上酱

  18. 18: 美味完成

( 创建于2019-06-11 )

三明治的做法

小知识

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