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免炸营养三明治

材料

热狗面包 2,蛋汁 1大匙,自制面包粉 适量,沙拉Light 1/2包,茶叶蛋(卤蛋) 1颗,火腿片 2片,番茄 1/2个,小黄瓜 1/2条,番茄酱 少许

做法

  1. 1: 免炸秘诀:在热狗面包上面涂抹蛋汁。

  2. 2: 面包表面滚上一层自制面包粉。用手轻轻按压,免得面包粉脱落。

  3. 3: 将滚上面包粉的热狗面包放进预热好的烤箱,以上火摄氏200度烤8分钟至面包粉转金黄色。

  4. 4: 准备馅料:小黄瓜、番茄切片,茶叶蛋(卤蛋)切成四等分,火腿对切。

  5. 5: 在面包切口中挤入桂冠沙拉 Light。减低热量,营养满分

  6. 6: 将馅料依喜好夹入面包当中,华丽的营养三明治一下子就完成了,美味值得期待喔!

( 创建于2019-06-14 )

三明治怎么做

小知识

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