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鲑鱼炒饭

材料

鲑鱼 两块/约300g,菜心(可替换) 两把,红萝卜 一根,白洋葱 一颗,玉米粒(可略) 半杯,鸡蛋 四个,煲仔酱油/甜酱油(可替代) 一大匙,盐、胡椒适量 依味道,白米 一杯,糙米 一杯

做法

  1. 1: 白米与糙米混合,锅内加两杯水,可以加一点胡椒、盐、和麻油调味(可略),锅外一杯水,放入电锅中蒸熟。电锅跳起后不要开锅,让饭在锅内闷一下。

  2. 2: 饭在煮的同时可以将 所有食材切丁/小块,大小都要切的差不多大,方便食用 也比较不会出现半生不熟的情况。鸡蛋打在一个碗中,搅散。

  3. 3: 热锅下点油,鲑鱼下锅炒熟,加一点点胡椒和盐调味。怕太油也可以用半杯水替代,盖上锅盖闷熟。炒好后起锅放在一旁备用。

  4. 4: 同一个锅子倒入鸡蛋液,拌炒到9分熟,盛起放在一旁备用。怕黏锅的话加一点油,锅子热一点再下蛋液会比较快熟,

  5. 5: 依旧是同一个锅子,倒入 洋葱 和 红萝卜,加一点盐和胡椒,炒到7分熟(避免吃到洋葱的呛辣味)。

  6. 6: 加入菜心和玉米粒,拌炒一下。

  7. 7: 倒入煮好的米饭,拌散,加入煲仔饭酱油,拌匀。

  8. 8: 鲑鱼和蛋倒回锅子里,拌匀。

  9. 9: 盛出,享用!

( 创建于2019-06-15 )

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