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麻辣番茄炖牛肉

材料

牛腩/牛腱 450g,红洋葱 2小个,番茄 3~4个,马铃薯 2~3小颗,大蒜 1颗,姜 1小块,烟燻红椒粉 1T,茴香籽 1t,红辣椒片 1/4t,黑胡椒 1/4t,肉桂 1/4t,海盐 少许,米酒 少许,花椒粒 1T,油 35T,辣豆瓣酱 1T

做法

  1. 1: 备料:牛肉切块、洋葱切大块、姜切片、番茄切大块、马铃薯切块。

  2. 2: 将切好适当大小的牛肉川烫,捞起备用。

  3. 3: 铸铁锅底放入切块的洋葱、姜片与大蒜。

  4. 4: 放入川烫好的牛肉,并加入大约淹过锅中食材的水量与少许米酒,再加入适量的 [调味料] (调味料比例仅供参考,可依照口味自行增减)。我用的红椒粉和辣椒片都有辣,所以没有额外放入新鲜辣椒,若想要增加辣椒的香气与辣度,可在自行切入新鲜辣椒提味~

  5. 5: 最后放上切大块的番茄与马铃薯,盖上锅盖以小火炖煮 1-1.5 小时,全程不开盖。

  6. 6: 另起一个锅子,锅中放入约花椒粒与适量的油,以小火煸香,有闻到花椒香味即可,煸太久会苦掉。

  7. 7: 加入一匙辣豆瓣酱。

  8. 8: 将豆瓣酱与花椒油一样以小火炒均匀即可。

  9. 9: 花椒辣油沥出备用,花椒粒保留至 [步骤 11] 用。

  10. 10: 将炉火转至中火,淋上些许 [步骤 9] 的花椒辣油。

  11. 11: 将过滤出的花椒粒放置锅中,开中火约煮 2-3 分钟,再依照个人口味加入少许海盐调味即可。接着再盖上锅盖利用锅内的温度和时间将牛肉闷软与入味,不急着吃可放置隔夜更好吃,等要吃的时候再开火煮至水滚即可。这样可以保持肉质软嫩避免干柴,也能保持蔬菜口感。

  12. 12: 吃之前再淋上些许 [步骤9] 的花椒辣油提味即可~喜欢浓稠酱汁的人,可以在自己勾芡噜~

( 创建于2019-06-24 )

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