马铃薯蔬菜煎饼
材料
做法
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1: 1.马铃薯切成条状,或用刨丝器也可以。2.红萝卜、玉米粒切细碎。接着将马铃薯及红萝卜放进电锅蒸熟。
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2: 蒸熟放凉至手可以捏取的温度即可
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3: 马铃薯用汤匙压成泥(可以有小碎块训练宝宝的咀嚼能力)。
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4: 将切成细碎的玉米粒及红萝卜,还有豆腐一起拌进去马铃薯泥,并搅拌均匀。若觉得不过黏稠,可加点面粉、蕃薯粉类的东西,增加黏稠感。
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5: 不沾锅放少许油,热锅
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6: 用手抓取适当的份量放进去不沾锅锅里,可以用煎铲压扁塑形,煎至定型即可起锅。
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创建于2019-06-25
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