< 心食谱 菜谱大全 >

家常南瓜蔬菜汤

材料

南瓜 250g,红萝卜半条 约80g,洋葱半个 约110g,水 1000C.C.

做法

  1. 1: 铸铁锅里加少许油,把红萝卜块和洋葱放入,炒到洋葱变成有点透明感。

  2. 2: 加入清水,用接近中火的火候把水煮滚,煮滚后盖上锅盖,以小火煮20分钟。

  3. 3: 时间到之后把南瓜块放进去,再次煮滚。

  4. 4: 水滚后就盖上锅盖,转到最小的火力煮20分钟,煮的过程不要开锅盖。

  5. 5: 煮好后,依个人喜好放入适量盐巴调味,就可以享用了,汤头清甜非常好喝哦。

( 创建于2019-06-30 )

蔬菜食谱

家常菜谱

小知识

相关食物