凉拌木耳鸡丝
材料
做法
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1: 一开始先烫熟黑木耳。之后鸡胸肉要「整块」下去煮熟，并确认熟透。
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2: 捞起后，鸡胸肉可以放入冷水中冷却，方便之后要手撕鸡丝。等待冷却同时，可以调制酱汁。
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3: 将木耳切丝，并将整块鸡胸撕城鸡丝状。之后加入酱汁拌匀就完成了。
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4: 【低卡瘦身】
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创建于2019-07-02
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