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真材实料藓茄螺丝粉

材料

番茄 2颗,螺丝粉 一撮,芦笋 1束,蘑菇 5颗,鲑鱼 1

做法

  1. 1: 番茄、洋葱切丁,芦笋切段,蘑菇切片,蒜切成末,螺丝粉先水煮煮熟沥干

  2. 2: 热油起锅,先把蒜末爆香,倒入番茄稍微炒至较身。加半杯水把番茄煮成蓉,边用叉子把番茄压烂

  3. 3: 鲑鱼罐头下点胡椒粉拌匀,下锅炒均

  4. 4: 倒入洋葱拌炒

  5. 5: 最后倒入芦笋及螺丝粉炒至芦笋程深绿色,加入少许蒜盐及义式香草调味,下少许太白粉钩茨即可上桌

  6. 6: 开餐囉~

( 创建于2019-07-11 )

螺丝的做法

小知识

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