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盐焗五花肉佐蒜苗

材料

五花肉 500~600g,蒜苗 1~2根,盐 300g,黑胡椒粒 30g,迷迭香叶 15g,洋香菜叶 10g,白胡椒 5g

做法

  1. 1: 将黑胡椒粒、迷迭香叶、洋香菜叶以小火烤培出香气。

  2. 2: 将所有香辛料均匀的抹在肉上,置冰箱冷藏12小时,使其入味。

  3. 3: 锅底铺层盐,将肉放入锅中加盖以双层小火盐焗,焗至金黄翻面,每面约7~8分钟。

  4. 4: 剥掉多余的盐,放进电锅内锅,外锅放四分之三的水下去蒸。此步骤可将多余的盐溶出,较厚的肉也能熟透并保有其嫩度。

  5. 5: 将蒸好的猪肉切薄片,蒜苗洗净切斜刀片夹入肉片中即可。

( 创建于2019-07-21 )

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