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黑枣干面包

材料

法国面粉高筋面 200g,黑麦粉全麦粉 30g,速发酵母 3g,盐巴 4g,水 130g,橄榄油50 cc,黑枣干或黑橄榄 50g

做法

  1. 1: 黑枣干或黑橄榄,先切成细丁备用。

  2. 2: 制作面团:1. 面团材料除了橄榄油外,全部放入搅拌缸或大缸盆中,搅拌均匀成团。2. 加入橄榄油,继续搅拌约5分钟。3. 将面团拿出甩打至光滑,盖上棉布。※ 若无机器,这些步骤可以用手完成。

  3. 3: 4. 将面团杆成圆形,加入切好的黑枣干。5. 像包包子ㄧ样,包起来。6. 搓揉至面皮光滑,约5分钟。进行第一次发酵,约50分钟~1.5小时,或面团两倍大。

  4. 4: 7. 将面团分割成两块,搓圆。8. 放入约35~39度C的发酵空间,第二次发酵。约50分钟~1.5小时,或面团两倍大。9. 面团用割刀割个十字,最后放入烤箱,220度C,烤30分钟。※ 烤箱要先预热喔!

  5. 5: 因为含有丰富橄榄油,面包体不会干涩喔!健康的早点~

( 创建于2019-07-28 )

黑枣的吃法

面包的做法

小知识

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