双色花椰炒蛋
材料
虾子 12尾,鸿喜菇 60g,洋葱 1/2颗,白花椰菜 1/2颗,绿花椰菜 1/2颗,鸡蛋 1颗,蒜风味油 2大匙,玫瑰盐 1/4小匙,鲜磨白胡椒 1/4小匙,日式唐辛子 1/4小匙,洋香菜叶 1/4小匙
做法
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1: 材料准备(15-20分钟):1. 虾子去壳开背取沙筋,鸿喜菇去蒂头,洋葱切丝。2. 白花椰菜撕成小块,绿花椰菜梗去掉老皮后切成薄片。
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2: 炒锅热锅,倒入蒜风味油,放入鸡蛋拌炒至半熟取出备用。
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3: 煮一锅滚水,加入蒜风味油、玫瑰盐、洋葱丝 、白花椰菜和绿花椰菜,烫至9分熟。
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4: 原锅倒入蒜风味油,加入虾子、鸿喜菇拌炒至香气溢出。
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5: 加入白花椰菜及绿花椰菜拌炒,再加入蛋花和白胡椒、日式唐辛子拌炒。
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6: 盛盘后,洒上洋香菜叶即完成。
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创建于2019-07-28
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