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上素生煎包

材料

中筋面粉(可高低筋各半) 200g,水 110g,糖 5g,盐 半小匙,速发酵母 3g,泡打粉(可略) 半小匙,黑芝麻 1小匙,葱 1大匙,甘笋 1支,椰菜 半个,云耳 5朵,粉丝 1小包,蒜蓉 1小匙,盐 1小匙

做法

  1. 1: 甘笋去皮刨丝

  2. 2: 椰菜切半刨丝

  3. 3: 云耳浸发沥干后,切细丝

  4. 4: 粉丝浸发后沥干水,之后剪开数段

  5. 5: 烧热锅,下一点油,先下蒜蓉炒香,之后下甘笋炒软下椰菜炒软,再下云耳炒匀,下盐调味,最后下粉丝炒匀(粉丝易熟,炒匀即关火)记得拿一点试吃试味,对味后离火待凉

  6. 6: 把外皮所有材料拌匀,下水后开始搓(我习惯一次下3分之2,之后按情况再加),

  7. 7: 先捏成粉粒,再搓至光滑成团(觉得太干可逐少加一点水)盖上湿布醒发一小时左右

  8. 8: 将醒发好的面团先排气,再分成12小份 (大概一份20–30克,按自己喜好大小)

  9. 9: 每份小面团先用手按扁,再用小面粉杆在四周捍薄(中间要比四周厚点),

  10. 10: 之后将面团放上手,放入内馅后,边推馅入内边折包好 (折不折随意)

  11. 11: 包子都包好后,煎锅先下点油,开火,冷锅把包子放上锅,先煎至底部有一点点金黄,之后下水,水量至四分一或五分一的高度即可(因内馅已熟,只是煎熟包皮),之后中小火煎至水干得差不多,

  12. 12: 开盖洒上黑芝麻和葱,再焗一点至皮脆即可

  13. 13: 上桌

( 创建于2019-07-29 )

生煎包的做法

小知识

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