有趣懒人早餐
材料
做法
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1: 前一晚准备:燕麦片、奇亚籽、亚麻仁籽、酷椰椰奶、生坚果核桃
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2: 隔天一早:将上面食材、青汁、啤酒酵母放入食物调理机搅拌,倒入盘中
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3: 将冷冻蓝莓、冷冻蔓越莓、椰奶放入食物调理机搅拌,倒入盘中
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4: 把苹果、奇异果切丁拌一下可防止苹果氧化变色,摆上盘里
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5: 最后撒上日清宇治抹茶脆片(日)就完成喽!
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创建于2019-08-13
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