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干炒牛河

材料

牛肉(腹部)100克,河粉300克,韭黄100克,豆芽50克,香葱50克,酱油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,水淀粉20毫升,盐3克,鸡精3克

做法

1.牛肉切成薄片,然后加入水淀粉、3克盐一起拌匀,然后腌制15分钟。豆芽洗净后掐去头尾,留中间段,韭黄和香葱洗净后也分别切成大约5厘米长的段;

2.炒锅烧热后,加入油放入腌好的牛肉,快速滑散,看到牛肉变色后立即盛出备用;

3.将炒锅再次烧到4成热,放入韭黄、豆芽、葱段炒出香味,然后放入河粉,用筷子翻版均匀;

4.然后倒入炒好的牛肉,加入酱油、蚝油、白糖继续用筷子拌匀,最后加入鸡精即可。

小诀窍

炒河粉时最好用筷子代替锅铲,这样能保持完整性,炒出来的河粉才不会碎; 牛肉用水淀粉腌制后非常滑嫩,如果炒到刚刚变色就好,也可以用猪里脊肉代替,操作方式是一样的。河粉的经典搭配就是韭黄、豆芽,很多广式菜肴中说的银芽,就是将豆芽掐去头尾,只吃中间。自己家里做可以不用这么讲究,掐去豆芽尾部即可; 韭黄有一点淡淡的腥辣味,所以要提前炒。当然也可以按照自己的喜好添加其他的蔬菜,味道会更加鲜美的,只要记住一点,易熟、易出水的蔬菜最后放入即可。

( 创建于2013-03-08 )

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