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南瓜浓汤饺

材料

水饺 数个,南瓜 1小个,洋葱 1个,红萝卜 少许,无盐奶油 约20公克,黑胡椒粒 少许,香草植物 少许

做法

  1. 1: 食材准备中

  2. 2: 南瓜蒸熟,种籽挖掉不要,南瓜肉取出(备用),形成一个南瓜盅型。

  3. 3: 无盐奶油炒溶。

  4. 4: 红萝卜、洋葱炒香、炒软成炒料。

  5. 5: 作法4的炒料加作法2的熟南瓜肉加适量的冷开水,用调理机打成浓稠状。回锅煮滚(边煮边搅拌,避免焦、黏锅),成南瓜浓汤。

  6. 6: 另取深锅煮滚水,滴上少许食用油。可以防止饺子沾黏。

  7. 7: 水饺一个个下锅,再次煮滚,加入半碗冷水继续煮滚。连续做2-3次这种动作,中滚至水饺浮起并且明显膨胀了即熟。

  8. 8: 南瓜浓汤舀入南瓜盅里,水饺捞起放入浓汤中,放几片香草植物和洒上黑胡椒粒即完成。

( 创建于2019-08-29 )

南瓜的做法

小知识

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