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酪梨时蔬家常炒面

材料

面 2小束,肉片 适量,酪梨，紫洋葱 半颗,红萝卜，绿花椰菜 适量,南瓜，鲜菇，番茄 适量,肉燥，酱油 1茶匙,调味料 适量

做法

  1. 1: 细干面煮熟后冲冷水洗去黏液...备用

  2. 2: 所有蔬菜洗净切块或切片

  3. 3: 一匙油，先炒肉片后再下洋葱及番茄一起拌炒，加入一小匙的酱油，一茶匙的肉燥及些许的水拌煮，等到略为收汁后在下所有的食材

  4. 4: 所有的食材拌炒一下即可成盘
（ 创建于2019-08-31 ）

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