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酱爆火鸡胸

材料

火鸡胸肉 150g,什锦蔬菜 适量,大蒜片 适量,食盐 适量,甜面酱 适量,土鸡高汤 50ml,地瓜粉 1大匙,米酒 适量

做法

  1. 1: 将火鸡胸肉切成厚片,加入少许食盐及米酒, 醃渍10分钟后再加入1中匙之地瓜粉并轻拌均匀备用。

  2. 2: 加1大匙沙拉油于平底锅中预热,将已预醃好的火鸡肉片放入锅中过油1分钟捞起备用。

  3. 3: 将上述之平底锅留少许沙拉油并加热,加入大蒜片及甜面酱爆香后,放入清烫什锦蔬菜、火鸡肉片及土鸡高汤50ml,以大火拌炒20秒,

  4. 4: 即可摆盘上桌。

( 创建于2019-09-04 )

火鸡的做法

小知识

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