沙茶豆浆鲑鱼头火锅
材料
统一生机-智利半切鲑鱼头 1只,统一生机-白虾 1盒,统一生机-台湾鲷鱼片 1盒,统一生机-虱目鱼丸 12颗,统一生机-有机菾菜 1把,统一生机-有机青江菜 1把,统一生机-有机绿豆芽 1盒,统一生机-有机完株金针菇 1包,喜乐之泉有机薄盐酱油 2大匙,统一生机-有机鲜豆浆(无加糖) 400ml,水 400ml,沙茶酱 2大
做法
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1: 将智利半切鲑鱼头略冲洗后,以厨房纸巾擦拭水份,再以少许油品加热后将鲑鱼头香煎至两面略金黄释出鲑鱼香气。
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2: 接着加入豆浆与水烹煮,煮滚后再加入沙茶拌匀,让鲑鱼头及汤头吸收浓郁的豆浆与沙茶香气。
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3: 另外准备自己喜爱的统一生机季节蔬菜与海鲜类、菇类及虱目鱼丸做为火锅备料。建议处理虾子时,将虾头以剪刀剪去一半虾头,如此就确保不被虾头刺伤,避免感染海洋弧菌。
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4: 和家人一起享用幸福的浓郁豆浆锅。
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5: 本食谱采用统一生机食材,新鲜又安全。
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创建于2019-09-04
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