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炖牛肉

材料

白萝卜 1条,红萝卜 6-9条,牛蕃茄 4颗,西洋芹 3-4支,大溪豆干 2-3块,鸡蛋 4-6颗,酱油 2大碗,八角 3-4颗,排骨汤块 一个,洋葱 1-2颗,葱 3根,麻油 1大

做法

  1. 1: 我习惯切菜同时会烧2锅开水,一锅备用川烫牛肉,一锅先煮汤头,等红萝卜/白萝卜切好后,就可以先放下去煮,比较不会浪费时间。

  2. 2: 2-1.川烫牛肉,川烫完再将牛肉用平底锅略煎,煎到表面有点焦糖色。2-2.川烫完的水不要倒掉,留着煮豆干,煮豆干时水要加一点点盐巴,这样卤起来的豆干才不会涩涩的。

  3. 3: 煮完豆干,再煮鸡蛋,边煮鸡蛋的同时可以先跳到步骤4。

  4. 4: 刚刚煎完牛肉的平底锅,会留一点点牛油,再加一匙麻油,先将葱白、八角,放入锅内拌炒炒出香气后,再放入洋葱拌炒,炒至金黄色,再将芹菜,蕃茄放入平底锅拌炒一分钟。

  5. 5: 将所以有食材丢入锅内闷煮约90-120分钟,香气四溢,自然美味。记得:排骨块,酱油是在最后这个步骤才放进去的哦!

( 创建于2019-09-11 )

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