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咖哩豆腐煲

材料

大蒜 2瓣,干香菇 3朵,马铃薯(比拳头小) 3个,红萝卜 50公克,板豆腐 440公克(1盒),青花椰菜 5朵,调合油 1大匙,水 适量,素咖哩块 60公克,姜黄粉 1小

做法

1、大蒜切末,香菇泡水切块,马铃薯切块状,红萝卜切小块,豆腐切块约2×2×1公分,青花椰菜烫熟,捞起泡冷水后沥干摆盘。

2、锅中放入油烧热,放入大蒜末炒香,续入香菇块、马铃薯块、红萝卜块炒熟,续入水待滚,续入素咖哩块拌溶,以姜黄粉调味。

3、豆腐块放入作法2,以锅铲轻轻拌炒至略滚,起锅放入作法1 盘中即可。

( 创建于2019-09-27 )

豆腐的做法

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