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早晨沙拉

材料

萝美 两叶,小黄瓜 半条,奇异果 一颗,香蕉 一条,综合坚果 适量, 一颗,冷压初榨橄榄油 一小匙,果醋 两小

做法

  1. 1: 萝美去头切成好入口的大小、洗净沥干(若有专门的蔬菜脱水盆更好),小黄瓜切斜片,将这些食材都准备在一个大盆

  2. 2: 大盆加入坚果并淋上油醋,拌一拌,盛入碗中

  3. 3: 最后铺上切片的香蕉、切丁的奇异果和水煮蛋就完成了~

( 创建于2019-10-05 )

沙拉的做法

小知识

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