低糖蒲烧酱
材料
做法
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1: 准备好所有材料,酱油选择黑豆的为佳,无小麦,无糖,含盐的单纯成分米酒选择一般料理米酒,因为没有使用味霖所以有可能少了一点点风味, 若没有低糖饮食者可以加入大约是1大匙(味霖一般含糖或糖浆),甜菊粉以1/2大匙砂糖下去换算约0.625g -->
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2: 全部所有材料混合(A)当作醃酱:可以醃鱼肉(加1小匙醋可以软化骨头),入烤箱烤至上色(B) 当作烧烤酱:煎好后的鱼,涂抹鱼肉,入烤箱或不沾平底锅低温煎烤上色(期间要不停翻动避免烧焦)
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创建于2019-10-07
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