< 心食谱 菜谱大全 >

义式蕃茄蔬菜汤

材料

鸡高汤600 ml,洋葱 1/4颗,约60克,红萝卜 1/3根,约60克,培根50 克,马铃薯(中型)1 颗,约200克,高丽菜6 片,整粒蕃茄罐头250 克,盐、黑胡椒 适量

做法

  1. 1: 先做好鸡高汤备用。鸡高汤做法请见:https://icook.tw/recipes/175931

  2. 2: 培根、洋葱、红萝卜、马铃薯切成1 cm小丁。

  3. 3: 高丽菜洗净剥成小片。蕃茄罐头先量取好份量。如果用的是新鲜蕃茄,先用热水烫过蕃茄,再去皮切成小丁。

  4. 4: 少许油热锅,放入培根丁爆香。

  5. 5: 放入洋葱爆香。

  6. 6: 待洋葱爆出甜味后,放入红萝卜拌炒。

  7. 7: 放入马铃薯拌炒。

  8. 8: 放入高丽菜。

  9. 9: 放入蕃茄。

  10. 10: 放入鸡高汤后,盖锅闷煮。待沸腾后转小火,闷煮约半小时。起锅前加入盐、黑胡椒调味即完成。

  11. 11: 上桌。

( 创建于2019-10-09 )

蔬菜食谱

小知识

相关食物