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义式香煎鸡腿肉

材料

带骨鸡腿肉以切块 2支腿,洋葱 1颗,冷冻食锦蔬菜 1/4杯,蒜仁 一大颗,黑胡椒粗粒 1小匙,椒盐 1小匙,义大利香料 1小匙

做法

  1. 1: 都是全联有的食材 很方便

  2. 2: 将调味料洒在肉上 加顺纹路切丝的洋葱醃5分钟入味

  3. 3: 热锅 香油少许 因肉以有油脂 肉先下铁锅煎金黄 再将洋葱丝和蒜片 放入炒软

  4. 4: 洒上什锦蔬菜 和义式香料 即可上桌 这铁锅可直接上桌如铁板 别有一番风味
（ 创建于2019-10-11 ）

鸡腿的做法

小知识

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