香煎午仔鱼
材料
做法
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1: 1.准备食材。
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2: 2.将鱼去鱼鳞、鱼鳃、内脏,并清洗干净(可于鱼背画刀);以醃料醃置约 60分钟(夏季放冰箱冷藏)。
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3: 3.把鱼用纸巾拭干表面的水份,起锅,放入适量的油,以中火热锅后,放入香鱼,煎约3分钟后,转中小火续煎,煎至受热面呈金黄色。
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4: 4.翻面再续煎至二面呈金黄色即可。
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5: 5.起锅盛盘,依个人喜爱撒上黑胡椒盐或七味粉或柠檬汁即可。
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创建于2019-10-14
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