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高纤燕麦饼干

材料

全麦面粉 80克,燕麦片 200克,黑芝麻 10克,黑糖 20克,纯枫糖浆 4大匙,玄米油 60克,椰奶 3～4大匙,果干(蔓越莓与葡萄干) 10克,无铝泡打粉 1小匙

做法

  1. 1: 烤箱预热160度~所有材料放入拌盆中~除了椰奶部分保留一大匙~若尚未成团再加保留的那一大匙

  2. 2: 成团后~每份40克~用手压成薄片~压薄些口感比较轻盈些~入烤箱160度15分钟~

  3. 3: 之后翻面再烤5分钟~全程20分钟~放凉即可食用~

  4. 4: 完成
（ 创建于2019-10-26 ）

饼干的做法

小知识

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