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菇味杂锦蔬菜拌面

材料

绿茶荞麦面 80g,紫包菜(切丝) 2片,萝卜(切丝) 1撮,灯笼椒(切丝)1/6 粒,香菇5 片,黑木耳丝 1撮,洋葱 1粒,蚝油1 匙,酱油 适量,盐 适

做法

1、绿茶荞麦面汆烫后过冷水。把面捞起摆盘。

2、将已经切丝的紫包菜、萝卜丝摆在面条旁边。 (生蔬菜含有丰富酵素,对健康好好哟~)

3、在锅里放少许油,爆香洋葱,继而加入木耳丝和香菇翻炒一下。

4、将浸过香菇的水倒入锅中,加上盐、酱油和蚝油,稍微焖煮一下。(小秘诀:浸过香菇的水有天然的香味,不需加入味精也会很够味,但香菇在浸泡前需要洗干净哦!)

5、起锅前将灯笼椒放入锅中翻一下(如果喜欢生吃也可以直接放在盘中),然后连同汁浇在凉面上。搅拌下就可以吃啦!

( 创建于2019-10-28 )

蔬菜食谱

拌面的做法

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