四季豆 100g,黑木耳 20g,红甜椒 20g,黄甜椒 20g,豆芽菜 20g,姜丝 10g,冷压鲜萃苦茶油 20mL,昆布粉 30g,白胡椒粉 适量,味淋 10mL,海盐 10
1、所有材料洗净沥干后，切 0.5 公分丝状备用。
2、烧一锅水加入少许盐，将准备好的所有材料川烫 30 秒起锅，沥干待凉。
3、将烫好材料拌匀，拌入调味料即可。