酪梨奇异果椰奶
材料
做法
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1: 将酪梨与奇异果清洗干净，去皮切块备用。
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2: 将酪梨与奇异果块放入果汁机中，加入有机椰奶、椰糖与椰蜜，打搅约30秒。
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3: 确定水果都已打散后，加入一半的水，接着搅打约30秒，均匀混和最后再加入剩下的水，搅打约20秒后，让smoothie更顺口!
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4: 低GI饱足
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创建于2019-11-07
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