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地三鲜

材料

马铃薯 170G,茄子 130G,青椒 半颗,青蒜头 一大匙,豆瓣酱 一大匙,高鲜味精 1/4小匙

做法

  1. 1: 将食材切成块状

  2. 2: 马铃薯与茄子泡入盐水中(只要1小匙盐)

  3. 3: 中温油放入马铃薯用大火炸至表面微黄

  4. 4: 放入茄子炸几十秒再放入青椒几秒钟捞出滤油

  5. 5: 油倒出,用沾在锅上的油爆香蒜头与豆瓣酱

  6. 6: 加半杯水

  7. 7: 用高鲜味精调味

  8. 8: 倒入炸好的食材炒至汤汁收干

  9. 9: 起锅就完成了!

( 创建于2019-11-12 )

地三鲜的家常做法

小知识

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