洽洽塔香煎蛋
材料
做法
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1: 九层塔含有蛋白质,维生素A、B1、B2、C、钙、铁、磷等,因具特殊强烈香味,在菜肴中经常扮演重要的增香配角。和鸡蛋搭配成料理,香上加香,塔香煎蛋,是妈妈味十足的台式家常料理 九层塔洗净备用,要擦干 or 晾乾,才不会产生油爆~!
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2: 洗干净的鸡蛋,敲开蛋壳后,加入少许的盐、白胡椒粉调味,以 2根筷子 or 打蛋器搅打均匀(此动作可以让蛋液充满空气),并在下锅之前才打蛋,这样煎起来的蛋,才会澎澎鼓鼓的,既好看又好吃~!
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3: 在锅中放进一汤匙苦茶油(约15ml),略为加热40秒后(约120度C),倒入调味过的蛋液,在120度C的油温下,蛋液很快就会涨起来、澎的高高鼓鼓的,此时再均匀排入晾干的九层塔后,翻面,煎至两面香黄,即可趁热享用~
小诀窍
❤ 鸡蛋料理前,一定要先清洗干净,再敲开蛋壳,并且尽量选择熟食,才能降低可能感染大肠杆菌的风险
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创建于2019-11-12
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