干煸四季豆
材料
做法
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1: 备好用料,葱用可饮用水洗净后擦乾,切葱花备用。接着处理四季豆。蒜蓉辣椒酱,如不喜辣,则可省略。
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2: 四季豆摘去头部后洗净,如使用浅绿色四季豆,则需摘头尾。
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3: 蒜切末;辣椒去籽切小丁。
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4: 炒锅放适量的油烧热,
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5: 锅子烧热后,放入四季豆与少许的盐干炒;需尽量铺平,让四季豆都能接触到锅底,炒到四季豆表面出现烧痕,便可起锅备用。
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6: 炒锅里再加少许油,先将绞肉与少许黑胡椒粉炒到半熟,加入蒜末炒香。
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7: 接着加入蒜蓉辣椒酱拌炒,
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8: 倒入少许酱油与糖呛炒。
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9: 接着放入约1/3杯的水。
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10: 并加入煸炒过的四季豆,拌匀。
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11: 盖锅盖焖ㄧ下,到水收干。
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12: 开盖试咸度后做条整,并放入辣椒丁和葱花炒匀即可。
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13: 上桌。
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创建于2019-11-13
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