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椰枣萝蔓沙拉卷饼

材料

帝王椰枣 2颗,牛蕃茄 8克,萝蔓生菜 45克,杏鲍菇 8克,凤梨 5克,洋葱丝 5克,沙拉酱 20克,蒜碎 3克,全麦饼皮 2

做法

  1. 1: 准备食材

  2. 2: 将杏鲍菇+蒜碎下锅炒上色，洒入少许盐、黑胡椒。

  3. 3: 将萝蔓生菜洗净剥成片状与洋葱丝一同泡冰水沥乾，再拌入沙拉酱，备用

  4. 4: 干锅将饼皮以小火烙熟

  5. 5: 最后饼皮内铺上所有材料卷起，用牙签固定！完成！
（ 创建于2019-11-15 ）

沙拉的做法

小知识

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