冰花神户牛
材料
做法
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1: 日本神户牛退冰并洗净,蒜片斜切薄片;蕃茄切块状;苹果切片状并洗净,澎湖冰花一小朵洗净,备用;
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2: 倒入橄榄油,热锅,转中大火,并放入日本神户牛排,两面快速煎至肉里呈红色、微温即可(肉摸起来柔软),再转入中小火,因神户牛为高级牛肉,建议煎至「7分熟」(不建议煎至「全熟」),即可关火;
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3: 摆上蒜片、澎湖野生冰花一小朵、蕃茄、苹果,最后再撒上塩巴,即可盛盘享用营养价值甚高的世界高级日本[神户和牛]及名媛孙芸芸最爱的澎湖[冰花]。
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创建于2019-11-22
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